体のゆがみ、あなたの体はどうですか？気づかなくてもゆがみがあるかもしれません。体のゆがみはそのままにしておくといろいろな部位で故障を起こす元になりますので大変です。体のゆがみがあるかどうか、あたなもイオン南店さんで一度診ていただいたらどうでしょう？
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体のゆがみ測定会、イオン岡崎南店
体のゆがみの原因は？
やはり普段の姿勢でしょうか。背が丸まってませんか？ショルダーバッグなど肩にかけるタイプのものを片方の肩ばかりにかけたりしてませんか？習慣となってしまって普段何気なくとっている姿勢が原因で、知らずじらすのうちに体はゆがんできてしまうんです。
あなたの姿勢はどんなタイプ？
- 下腹部がが以前より出てきた
- 体が硬く肩がコリやすい
- 最近腰が痛む
- 脚がしびれたりつりやすくなった
このような症状があると体にゆがみが生じている証拠なのだそうです。イオンスポーツクラブ専属トレーナーさんが最新機器を使って診断。写真、数値を参考にして、一人ひとりに合わせた運動や健康を保つためのアドバイスをしてくださるのだそうです。
体のことで気になる点があるようでしたら、参加して診ていただいてもいいんじゃないでしょうか。
イオンスポーツクラブによる体のゆがみ測定・開催日
日時：11月18日 (水)、11月19日（木）
時間：10：00～、18：00～
場所：イオン岡崎南店、１Ｆ セントラルコート
内容：イオンスポーツクラブ専属トレーナーによる、最新機器を使用した体のゆがみ診断会。
私もどちらかの日に行って、ゆがみ具合を診ていただいて、改善する方法（運動など）を聞いてこようと思ってます。猫背ですので、完璧ゆがみがあるのはわかってますが、良い対処方法があれば、少しでも猫背が治るなら治したいし、体調を良くしたいですからね。
診てもらいに行ってきました
初日の11月18日に行ってきました。心配された（苦笑）、スポーツクラブの勧誘もなく、そして、体組計での、体重や体脂肪、部位別筋肉量なども測ってもらい、いろいろと説明、アドバイスをいただいてきました。住所氏名なども全く記入なしだったので、気楽に参加できます。
